糖尿病最怕三种茶（血糖高的人喝什么茶好）

关于糖尿病最怕三种茶，血糖高的人喝什么茶好这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、常的喝些绿茶、普洱茶。

2、它们有很好的降血糖的作用。

3、但是也要有药物的治疗才好。

4、研究发现，高血糖患者选好合适的茶坚持饮用对治疗高血糖有一定的辅助作用，很多茶都有降低血糖的功能，比如，绿茶、乌龙茶、普洱茶、高山茶等，普洱、乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。

5、绿茶含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低此外研究发现，喝苦丁茶有很多功效，比如降血糖、血脂、血压、清毒、排毒、降火、提神等功能，你可以试试!喝茶也要依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不着觉，最好还是适可而止。

6、并且高血糖患者最好不要喝浓茶，不要喝花茶，并且提醒高血糖患者不要把喝茶当成治疗手段，治疗高血糖还是要科学治疗的。

7、喝茶只起辅助作用，其他手段不可少控制高血糖，饮食运动最关键。

8、高血糖的控制一定要合理饮食，坚持运动。

9、严格控制摄入食物总热量，选择适合自己的运动方式，坚持运动。

10、控制高血糖，血糖监测很重要。

11、高血糖患者要定时检测血糖，并且要合理监测，运动前以及早期空腹时检测很重要，避免检测不准以及运动出现低血糖症状。

12、控制高血糖，药物治疗不可松懈。

13、高血糖的控制，还一定要坚持药物治疗，但一定不要乱用药，一定要遵医嘱。

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