什么是普雷马克原理

普雷马克原理（Premack Principle）是由心理学家大卫·普雷马克（David Premack）在1965年提出的一种行为心理学原理。该原理的核心思想是，可以用个体更倾向于进行的高频行为（喜欢的活动）来强化低频行为（不喜欢的活动），从而激励个体去完成他们本身不太愿意做的任务。简单来说，普雷马克原理鼓励通过将一个愉快的活动作为奖励，来增强一个不太愉快或不太愿意从事的活动的效果。

例如，如果一个孩子不喜欢做作业，但非常喜欢玩游戏，父母可以规定孩子必须先完成作业，然后才能玩游戏。这样，作业成为了完成游戏的“强化物”，孩子就更有可能去完成作业。

普雷马克原理在教育、心理学和行为矫正领域有着广泛的应用。这一原理认为，人们更愿意从事那些能够带来愉快体验的活动，因此，如果一个不太愉快或不太愿意从事的活动后面跟着一个愉快的活动，人们就更有可能去从事这个活动。

需要注意的是，对一个学生有效的强化物可能对另一个学生不适合，因此在应用普雷马克原理时需要考虑个体差异

其他小伙伴的相似问题：

普雷马克原理在教育领域的具体应用有哪些？

普雷马克原理如何影响孩子的行为？

祖母法则与普雷马克原理有何不同？