代餐饼干减肥对身体有损伤吗（代餐饼干减肥的原理）

关于代餐饼干减肥对身体有损伤吗，代餐饼干减肥的原理这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、不要纠结这个，并无任何实际意义，根本就没有什么减肥药物，更况且是减肥的饼干。

2、就当是零食少吃点，饼干又不是什么好东西。

3、饼干就只有两种用途，垫饥和解馋，其他什么用都没有，所谓的猴菇也好，高钙也好，减肥也好，商业噱头罢了，真有这功能，就不能算食品和副食了，要归类到保健品和药品了，也就是说不能随随便便的出售了。

4、在人人关注健康的时代，“健康”，“养生”是比较容易获得认同的一张“王牌”。

5、一些商家深谙其道，便推出号称有各种附加功效的饼干。

6、实际上，国家食药监对这种行为明令禁止，按照食品安全法，普通食品不得宣传或暗示有治疗或预防疾病功能。

7、坦白而言，就是功能性饼干并不靠谱。

8、事实上，市售的食品，成分也不是很可靠，说是垃圾食品也是有依据的，凡是商业大工厂生产的，以盈利为目的，总是很可疑。

9、什么时候，吃什么东西，之后做什么动作，和会不会胖或瘦，没有任何关系。

10、会不会胖或瘦和个人体质，遗传基因关系密切，增肥和减肥是一样的困难，因人而异，各不相同，只有自己试过才知道。

11、当然合理饮食可以让自己更健康。

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