豆腐乳的危害和好处（豆腐乳的危害）
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1、疾病分析：豆腐有以下缺点：第一，市面上卖的豆腐含铁量非常高，过量摄入铁会加重体内细胞的癌变，诱发癌症。
2、第二，豆腐乳含有大量的盐。
3、盐摄入过多会使体内血压和血脂升高，增加高血压和高血脂的发病率。
4、第三，豆腐在发酵过程中，容易被细菌或真菌等一些微生物污染。
5、这些致病菌进入体内，会引发免疫反应，导致疾病。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。